par Marine Zopire | Oct 17, 2025 | Non classé
Le télétravail a longtemps été un privilège réservé à quelques métiers et ne peut concerner tous les emplois. Mais depuis la crise sanitaire, le travail à distance s’est imposé à grand nombre d’entre nous et constitue désormais une nouvelle norme. Selon la DARES...
par Marine Zopire | Sep 18, 2025 | Non classé
« Je suis fatigué·e, mais ça ira mieux ce week-end… » Le burn-out n’apparaît pas soudainement. C’est un état d’épuisement qui s’installe progressivement. Et, avec le temps, on finit par le banaliser. Bien souvent, les personnes concernées ne prennent conscience de...
par Marine Zopire | Août 13, 2025 | Non classé
« Bienvenue dans la vraie vie… » Qui n’a jamais entendu cette phrase ? D’ailleurs peut-être que toi-même tu l’as déjà dit. Comme si être « au bout de sa vie », c’était la base. Comme si être épuisée par le travail était une preuve d’engagement et de performance. Et...
par Marine Zopire | Juil 22, 2025 | Non classé
Quand j’étais à la fac, certain(e)s de mes profs évoquaient déjà les consultations psy à distance. Mais à l’époque, ce n’était pas une pratique démocratisée. Les retours que j’en avais étaient plutôt négatifs et critiques. L’idée qui était véhiculée est que ce n’était...
par Marine Zopire | Juin 23, 2025 | Non classé
Il y a un mot qui revient souvent dans mes consultations : la reconnaissance. S’il revient autant, c’est qu’il occupe une place centrale dans l’expérience professionnelle. Pourtant, nombre de mes patient·es en souffrance au travail se plaignent d’en manquer. Il...
par Marine Zopire | Mai 30, 2025 | Non classé
De plus en plus de personnes déclarent souffrir de stress au travail. Lorsqu’il devient chronique, ce stress peut mener à des troubles psychiques sévères tels que le burn-out ou la dépression. Pourtant, il existe une ressource essentielle, souvent négligée, qui permet...
par Marine Zopire | Jan 10, 2025 | Non classé
Que vous soyez en recherche d’emploi, en quête d’une évolution de carrière, en pleine reconversion professionnelle, ou même en train de nourrir un projet de création d’entreprise, le bilan de compétences peut s’avérer être un outil précieux. Ce processus vous permet...
par Marine Zopire | Jan 3, 2025 | Non classé
Vous ressentez un épuisement intense que le repos ne parvient pas à soulager ? Cela pourrait être le signe d’un burn out, également connu sous le nom de syndrome d’épuisement professionnel. Ce phénomène, qui entraîne un stress chronique et un déséquilibre...
par Marine Zopire | Déc 27, 2024 | Non classé
Vous vous demandez peut-être : qu’est-ce qu’un.e psychologue du travail ? Avec tous ces termes : psychologue clinicien(ne), psychiatre, psychanalyste, psychopraticien(ne) (et bien d’autres), il est facile de s’y perdre ! Pas de souci, je suis là pour vous éclairer....
par Marine Zopire | Déc 20, 2024 | Non classé
Avez-vous déjà ressenti cette fameuse boule au ventre en vous rendant au travail ? Il vous est peut-être même arrivé d’en faire des cauchemars. Ces symptômes peuvent être des signes que votre niveau de stress au travail est trop élevé. Vous n’êtes certainement pas...
